En prévention santé
Le massage Thaï a pour but de remettre en circulation le flux d' énergie vitale .
Il rétablit ou restaure l'équilibre entre les différentes fonctions organiques et psychiques, c'est à dire la vitalité, qui conditionne un bon état de santé.
En prévention santé, il vous permet de :
- Vous aider à faire le point, là où vous en êtes, tel que vous êtes, dans le respect de vos ressources et de vos limites.
- Eliminer tensions, blocages, douleurs.
- Y remédier en stimulant tout votre potentiel de régénération, par des moyens naturels et par des conseils adaptés à votre situation.
Photos : Jon Flobrant,
Aziz Achaki
pour Unslpash
Ses bienfaits, pour nous tous
- Il favorise la digestion, remédie aux désordres gastriques et régule le transit intestinal - ballonnement, aigreurs d'estomac, constipation-
- il active les fonctions de détoxification, d'élimination et de drainage lymphatique de l'ensemble de l'organisme, le débarrassant de ses déchets.
- Il prévient l'atrophie musculaire, fluidifie les fascias en stimulant le tonus musculaire, en cas de sédentarité contrainte ou de pathologies auto-immunes, de type fibromyalgie.
- améliore la coordonnation des gestes via la stimulation des neurotransmetteurs de type dopamine et sérotonine. Utiles dans la prévention ou le ralentissement de pathologies neuro-dégénératives .
- Il améliore la circulation sanguine ;
- régule le système hormonal, stimule les défenses immunitaires, pour mieux vous aider à résister aux maladies.
- Il restaure la qualité du souffle et renforce les capacités pulmonaires et alvéolaires.
- Mieux oxygéné et coordonné, l'organisme retrouve sa pleine capacité de fonctionnement, en un tout unifié.
Pour la santé des femmes à tout âge de la vie
- A l'adolescence :
- Il permet de réguler l'humeur, l'hyperactivité, favorise l'ouverture aux autres,
- il favorise l'expression des ressentis émotionnels et corporels.
- Aide à trouver/poser/ exprimer ses propres limites face à autrui.
- Il facilite la concentration pour les examens et permet de retrouver vitalité et enthousiasme.
- Il favorise la croissance et restaure la qualité du sommeil.
- Chez l'adulte :
- Les douleurs menstruelles, les migraines et troubles hormonaux liés à la ménopause s'apaisent ( accroissement de la production de sérotonine).
- Le ventre respire librement.
- Pour nos ainées :
A raison de séances régulières, le massage Thaï améliore la souplesse articulaire et musculaire :
- Bénéfique en cas d'arthrose, il stimule la production de synovie qui nourrit le cartilage osseux ; il soulage l'arthrite, en réduisant et éliminant l'inflammation.
- Il améliore l'amplitude des gestes et la coordination des mouvement.
- Par le toucher, il apporte réconfort, apaisement, le sentiment de retrouver son corps et ses limites.
Ainsi le massage Thaï favorise la longévité.
Photo : Yulia Rozanova pour Pexels.
NB : En début de séance, un questionnaire de santé préalable permet d'adapter au mieux la séance.
Des limitations ou contre-indications existent, les consulter en bas de la page "prévention des risques".
En accompagnement et soutien émotionnel
- Avec l'écoute, le massage Thaï peut constituer une ressource pour vous aider à traverser les épreuves de la vie, en vous proposant un accompagnement et un soutien émotionnel au cours :
- des périodes de bouleversement ou de transformation,
- en soutien pour les aidants familiaux (besoin de répit)
- en complément de parcours de soin, selon le type de pathologie* ( avec avis médical préalable).
- en accompagnement aux étapes de deuil.
