Ses spécificités
"Nuad Thaï", "Nuad Bo Lann", "Nuad Boran", "Yoga Thaï Massage", "Yoga à deux", autant d'appelations qui colorent ce massage singulier, sans cesse renouvelé.
Pratiqué au sol, sur futon, habillés, sans huile, il procède :
- de mobilisations douces et passives,
- d'enchaînements de postures réalisées à deux,
- de digito-pressions.
Agrémentés d'une large palette de techniques (étirements, pressions palmaires, pressions du coude, pressions plantaires, points d'acupression...) il agit sur un ensemble de lignes énergétiques et tendino-musculaires dénommées SEN.
- Ainsi stimulés, ces 10 lignes énergétiques principales, connectées à un réseau de 72 000 lignes secondaires, agissent sur les sens, les organe internes et les systèmes circulatoires.
- Elles permettent à l'organisme de restaurer son équilibre naturel et l'unité corps-esprit, en lien avec l'énergie du Vivant qui est l'une des principales sources de notre vitalité.
Photos : Dorian Aeply
Ses origines et l'esprit de soin
Le massage Thaï Traditionnel est issu du yoga et des médecines traditionnelles Asiatiques et notamment de l'Ayurvéda : " la sicence de la Vie" dont le berceau se situe en Inde du Nord, il y a 2 500 ans.
- Reliés à l'esprit du soin, les praticiens Thaïs rendent hommage au médecin royal ayurvédique Shivago Komar Baccha, ou "Dr Shivago Komarpaj" considéré comme le père fondateur de cette médecine.
Le canon Pali relate qu'il officiait auprès du prince Siddartha Gautama, le futur Bouddha Shakyamuni.
Ce soin s'est transmis de génération en génération, au sein des communautés bouddhistes, qui en sont les gardiens.
Illustration: Thaï Massage School ShivagaKomarpaj.
Crédit photo : Tevaprapas pour Wikipédia : Temple "Phra that doi Suthep", Chiang Mai.
Un art du bien vivre asiatique
- Allié au yoga et à la méditation ;
- En complément à toute activité physique ou sportive ;
- Associé à une alimentation saine, équilibrée et variée, agrémentée d'épices et d'herbes aromatiques,
- le massage Thaï Traditionnel invite à une approche respectueuse et non-violente de nous-même et du Vivant.
Photos :
Etirement sur tapis: Mikhail Nilov pour Pexel.
Nageuse : inconnu
Cycliste : Carolina pour Pexels
Epices : Calum Lewis pour Unsplash.
Cuisine: Edgar castrejon pour Pexels.
Un soin traditionnel reconnu par l'UNESCO
- Il a été reconnu comme "patrimoine mondial immatériel de l'humanité", par l' UNESCO en 1999.
