Le massage Thaï Traditionnel est une source inépuisable de bienfaits.
Holistique, il agit sur les plans physiques, émotionnels, mentaux et rétablit l'unité corps-esprit et la vitalité.
Photo : Tabitha Mort pour Pexels
Bien-être, détente, relaxation
Le massage Thaï permet de nous détendre en profondeur et de nous relaxer, parce qu'il active le système parasympathique, qui calme l'organisme, ainsi que les hormones et neurotransmetteurs de la détente et du plaisir : ocytocine, dopamine et sérotonine.
Recentrés dans notre corporalité, nous habitons mieux notre corps :
- libérés des symptômes anxieux ou dépressifs, nous retrouvons joie et dynamisme.
- Mais aussi la clarté d'esprit, qui apporte calme et stabilité émotionnelle et mentale.
- Ainsi qu'une qualité de présence et d'attention accrue, à nous-mêmes et aux autres.
- La stimulation hormonale, via l'hypothalamus, favorise un cycle du sommeil, réparateur.
Pour les activités de plein air et le sport
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